Feeds:
Inlägg
Kommentarer

Archive for januari, 2015

Centrifugen

Ikväll arrangerade jag min 25:e Delsboliga där vi idag övade på Centrifugen. Så jag vill dela med mig några av tipsen vi gick igenom under turneringens gång! Det krävs en hel del träning för att få centrifugen att sitta, men när man väl övat in den är den mycket användbar!
cetrifugen

Klicka här för att se videon som Oscar Henriksson gjort till oss.
Oscar Henriksson centrifug

Och klicka här för att se videon vi fått av Spjass Invaders

.spjass invaders ceentrifug

Lycka till med träningen!

Annonser

Read Full Post »